Webforum

Just nu 2 aktiva besökare i forumet.

 

SVAR: hنlsa		2003-09-07 23:33
Salamaleikum! Jazak Allah khair, ett viktigt ämne du tar upp. Jag tror att det finns överviktiga muslimer för att många helt enkelt inte motionerar tillräckligt, en sund kost och god motion i kombination skulle avhjälpa det problemet. Tyvärr så sitter många muslimer, i synnerhet kvinnor för mycket och rör inte på sig tillräckligt så därför gör dem inte av med all den energi dem konsumerar. Det räcker inte enbart att äta lite om man har lätt för att lägga på sig, man måste också kombinera det med motion. Det minsta man kan göra är att promenera åtminstone en timme varje dag, sen kan man också göra så mycket mer för att röra på sig för då tar kroppen inte upp lika mycket av allt man äter, man förbränner kalorierna så att säga så kost och motion är en god kombination. Wassalamaleikum
Skrivet av: Sann muslimah		IP: 81.225.78.95
« Tillbaka

Webforum mySQL 1.1 © 2001 Nour al-Deen